Les règles d'or pour réussir son couple

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Faire plus attention à ce que l'on dit

L'erreur consiste à considérer l'autre comme une oreille dans laquelle on peut déverser sans tri préalable tous ses petits soucis, ses phobies, ses angoisses, ses kilos en trop etc. L'idée est de confier uniquement ce qui ne porte pas atteinte à son image et surtout à l'image de l'autre. Les critiques incessantes, les reproches et les insultes laissent des marques qui peu à peu creusent un abîme.

S'encourager et se soutenir

Toute personne a besoin d'être appréciée pour ses mérites. Se sentir aimé(e) ne suffit pas. Chacun des partenaires doit donc être attentif aux qualités, aux talents, aux efforts de l'autre et ne pas hésiter à l'encourager...

Ne pas hésiter à se disputer

En bâillonnant ses émotions négatives, on muselle ses émotions positives avec, donc l'amour. Les disputes sont parfois salutaires, à condition d'éviter les injures et les assiettes dans la figure (à moins qu'elles ne soient en carton !). Il ne s'agit pas de se détruire. Une astuce pour ne pas vexer est de s'adresser à l'autre à la première personne du singulier. Un "je trouve que...", vaut mieux qu'un "tu devrais", par exemple.

Lâcher-prise

Plus on s'accroche à l'autre, moins la communion est possible. Il faut laisser un jeu dans le système, un espace de liberté entre les deux partenaires pour qu'amour et échanges profonds puissent s'épanouir. Dès qu'on tient trop à contrôler l'autre, si l'on se montre trop dépendant ou trop indépendant, la légèreté et la complicité sont impossibles. Trop de distance ne stimule pas l'amour, trop peu l'étouffe...

Consacrer du temps pour soi

Chacun des membres du couple doit veiller à vivre sa vie, à s'enrichir, pour revenir rempli de nouvelles expériences, d'idées nouvelles, d'envies qui surprennent l'autre. Partir en vacances, aller au cinéma, voir ses amis chacun de son côté peut contribuer à enrichir les échanges. Faire de son partenaire sa seule source d'affection et de réconfort, son seul centre d'intérêt, c'est lui infliger une pression trop écrasante et ôter toute nouveauté, toute spontanéité dans la vie du couple...


 
 
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