Gwyneth Paltrow livre son secret minceur

On prend toutes quelques kilos pendant les fêtes de fin d'année mais Gwyneth Paltrow, elle, semble en perdre. L'actrice livre ses secrets minceur sur son site, le fameux Goop. Elle y vante les mérites de la cure appelé Cleanse (comprenez nettoyant) du Dr Junger.

Le régime qui dure 21 jours semble être basé sur des probiotiques et de la poudre de fibres. Exit graisses et sucre ! Le régime consiste en un shake protéinés le matin, un dîner et déjeuner combinés à partir d'aliments prescrits : légumes tels que les feuilles de salade, chou, pois chiches, courgette... Le riz brun est aussi conseillé.

Sur son site, Gwyneth, qui a récemment coupé les ponts avec Madonna pour avoir dragué son mari, Chris Martin, publie quelques recettes combinées : roulé de saumon sauvage, ragoût de coco et courge et une salade concoctée par Jamie Oliver, le célèbre chef cuisinier.

Gwyneth confie qu'elle avait déjà suivi ce régime auparavant : "L'année dernière j'ai suivi le programme nettoyant du Dr Junger, qui a donné d'excellents résultats en me faisant perdre quelques kilos pour pouvoir démarrer une année plus saine et énergique."

50.000 personnes ont déjà essayé ce programme et se disent satisfaites. A qui le tour ?

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