La It girl du moment est sans aucun doute Jennifer Aniston. L'actrice qui enchaine les succès et les consécrations fait la une du célèbre magazine InStyle du mois de mars. La jolie blonde y livre ses secrets pour rester belle et jeune malgré le rythme soutenu de sa vie d'actrice !
La star déclare : "Je travaille presque tous les jours, cinq ou six jours par semaine. Pour garder la forme, je fais quarante minutes de cardio, du vélo elliptique, du pilates une fois par semaine et du yoga trois fois par semaine. J'essaye de diversifier les activités sportives. Même quand je suis à l'hôtel j'emmène toujours mes poids avec moi."
Concernant son alimentation, l'actrice élue la femme la plus sexy de tous les temps, ajoute : "La plupart du temps je mange du poisson entre autres du saumon, du quinoa, des lentilles et des légumes verts. Il faut évitez les aliments frits ! Lors de mon dernier voyage au Mexique, nous avons mangé de tout, j'ai également profité de l'huile de poisson Omega Cure liquide et le resvératol bons pour le cœur !"
Merci Jen !
