Né le 23 janvier 1969 à St Etienne, Christophe Epalle montre très tôt d'impressionnantes qualités athlétiques. Il fait d'abord du judo avant de se diriger vers l'athlétisme et plus particulièrement vers les épreuves de lancer, suivant ainsi les traces de ses frères aînés.
Dans le domaine du lancer, il commence par s'essayer au javelot, mais se blesse à de nombreuses reprises au coude et à l'épaule. Il tente alors de passer au disque, puis au poids sans véritablement se sentir à l'aise. Le jet du marteau lui procure par contre de meilleures sensations et il en fait rapidement sa spécialité.
Au début des années 90, il passe 2 ans dans une université américaine à Dallas où il rencontre sa future femme, Cassandra, originaire de Cincinnati. Jusqu'en 1998, il s'entraîne à St Etienne avec son frère Thierry qui lui lance le disque et le conseille. S'il obtient de bons résultats avec une 10ème place aux JO de Barcelone en 92, une 17ème place à Atlanta en 96 et 2 titres de Champion de France en 1995 et 1998, il connaît entre ces deux dates une période difficile, financièrement et moralement. Pendant ces quelques années, il se trouve en effet sous le coup d'un procès dans lequel sont impliqués plusieurs membres de l'équipe de France et sans emploi. Il hésite alors à rejoindre une des équipes professionnelles de rugby qui lui proposent d'intégrer leur effectif.
En 1998, Gaz de France lui propose un emploi en région parisienne, le contrat stipule qu'il n'aura à travailler qu'à mi-temps l'été, période pendant laquelle la charge s'accentue. Il saisit cette opportunité, intègre le club de Neuilly-Plaisance Sports et fait appel à un véritable entraîneur en la personne de Walter Ciofani.
1999 est pour Christophe une année de transition puisque qu'il modifie légèrement sa technique de lancer et obtient de moins bons résultats les premiers mois. Il se sent victime d'une terrible injustice lorsqu'on ne le retient pas pour les Championnats du Monde de Séville sans aucune explication de la part de la Fédération, alors que 2 athlètes français ayant fait une moins bonne performance au meeting de sélection font, eux, partie du voyage.
En 2000, ce beau bébé de 1 m96 et 115 kg lance régulièrement au-delà de 80 m établissant son record personnel lors du meeting de Clermont Ferrand dédié au marteau avec 81 m79 et signant par la même occasion la 3ème performance mondiale de l'année. Côté famille, Christophe Epalle passe beaucoup de son temps à s'occuper de ses 4 enfants : Jean, Lucie, Jules et Héloïse, chez lui à Argenteuil.
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