Frédérique Bel est née le 24 mars 1975 à Annecy en Haute-Savoie.
Très rapidement, la jeune femme se destine vers une carrière de comédienne, mais fait ses premiers pas de mannequin durant son adolescence.
Elle décroche son premier rôle au cinéma en 2000 dans le film Deuxième vie de Patrick Braoudé.
L'année 2003 sera une année chargée pour la demoiselle. Elle enchaîne avec le tournage de la comédie La Beuze avec Michaël Youn, Laisse tes mains sur mes hanches de Chantal Lauby, Les Côtelettes de Bertrand Blier, puis Il était une fois... Jean-Sébastien Bach et enfin France Boutique de Tonie Marshall avec Judith Godrèche.
En 2004, elle est à l'affiche du succès Un long dimanche de fiançailles avec Gaspard Ulliel et Audrey Tautou puis enchaîne sur le tournage du long métrage Les Poupées Russes de Cédric Klapisch avec Romain Duris et une nouvelle fois sa consoeur Audrey Tautou.
Mais elle se fait réellement connaître grâce à son apparition quotidienne dans La Minute Blonde sur Canal+ dans laquelle elle interprète une Dorothy Doll des plus hilarantes.
Elle continue parallèlement le cinéma et donne la réplique à Franck Dubosc et à Mathilde Seigner dans le film Camping en 2006 puis enchaîne sur le tournage de Un baiser s'il vous plaît en 2007 avec Virginie Ledoyen.









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