Tara Reid est née le 8 novembre 1975 à Wyckoff dans le New Jersey de parents enseignants. Elevée à New York, elle commence sa carrière très tôt en apparaissant dans l'émission Child's Play en 1982. Elle fait ensuite de nombreuses publicités durant son enfance, en particulier pour Mac Donald's, Crayola et Jell-O.
Elle effectue sa scolarité à la Professional Children's School aux côtés de Christina Ricci, Sarah Michelle Gellar ou encore Macaulay Culkin. C'est en 1998 qu'elle est révélée au grand public dans son rôle dans le film devenu culte The Big Lebowski. L'année suivante elle enchaîne avec American Pie qui connaît un énorme succès, puis avec le film Sexe Intentions. A la même époque, elle fait la une des tabloïds en raison de ses nombreuses frasques sentimentales et se forge une réputation de "party girl". Elle a plusieurs aventures à la fin des années 90 et au début des années 2000, notamment avec le joueur de hockey russe Sergei Fedorov, avec l'acteur Steve Burton, ainsi qu'avec les joueurs de football Tom Brady et Jeremy Shockey, puis en 2001, avec le présentateur de télévision Carson Daily (MTV).
Au cinéma, elle joue ensuite dans American Pie 2, dans mon Boss, sa fille et moi (2003) et dans Alone in the Dark (2004). On la voit également dans le remake américain des Visiteurs où elle reprend le rôle de Marie-Anne Chazel, ainsi qu'aux bras de Richard Gere dans Mister T and the Women (2001).
Le 4 novembre 2004, elle fait la une des magazines people car la bretelle de la robe qu'elle porte lors de la cérémonie d'anniversaire de P Diddy, se casse et révèle sa poitrine, ce qui vient confirmer les rumeurs qu'elle aurait subi une intervention de mamoplastie.
En 2007, elle apparait extrêmement amaigrie sur les photos et doit être hospitalisée en Octobre suite à des abus d'alcool.
Son prochain film, Land of Canaan doit sortir en juillet 2008.
Voir un extrait de American Pie 1 avec Tara Reid:
Pas bêtes du tout !
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